+300 Refeições
Receitas baixas em calorias criadas pela nutricionista Carolina Vasconcelos, com um sabor verdadeiramente delicioso.
ALMOÇOS
PEQUENO-ALMOÇOS
JANTARES
DA NUTRI
O QUE VAIS ENCONTRAR:
Pequenos-almoços deliciosos para começar bem o dia
Almoços leves, completos e cheios de sabor
Lanches doces e salgados para quando a fome aparece
Jantares práticos para terminar o dia sem sair da rotina
Receitas com poucas calorias e
opções ricas em proteínas e nutrientes
Preparações rápidas e fáceis com
passo a passo de cada receita.
300 ideias diferentes para ter sempre o que comer durante todo o dia
Exemplos de receitas que vais receber:
Bolo de Caneca de Chocolate
3 minutos | 210 kcal
10 minutos | 165 kcal
Toasts
Proteicas
Pizza Rápida de Frigideira
12 minutos | 290 kcal
15 minutos | 245 kcal
Oats Protein
Diversos
Panqueca de Chocolate Fit
7 minutos | 198 kcal
8 minutos | 185 kcal
Omeletes
Recheadas
PARA QUEM ENFRENTA:
❌ Falta de ideias para preparar refeições saudáveis no dia a dia
❌ Dificuldade em variar as refeições sem sair da alimentação saudável
❌ Falta de tempo para cozinhar receitas complicadas
❌ Dificuldade em perder peso sem comer sempre as mesmas coisas
❌ Vontade de comer algo saboroso sem exagerar nas calorias
❌ Dúvidas sobre o que preparar ao pequeno-almoço, almoço, lanche ou jantar
VEJA AS VANTAGENS:
✅ Mais de 300 refeições saudáveis e deliciosas
✅ Ideias para pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar
✅ Receitas leves e pensadas para quem quer controlar as calorias
✅ Muito mais variedade para não se cansar de comer sempre o mesmo
✅ Opções práticas para os dias mais corridos
✅ Preparadas com ingredientes simples e fáceis de encontrar
Receitas criadas para tornar uma alimentação saudável muito mais simples e saborosa
Plano Alimentar 20 Dias – Perda até 5kg
🎁 BÓNUS 1:
€19,90 GRÁTIS HOJE
(apenas hoje)
Plano prático, com refeições simples, cardápio diário e lista de compras.
BÓNUS EXCLUSIVOS
+60 Receitas de
Pães sem Glúten
🎁 BÓNUS 2:
€19,90 GRÁTIS HOJE
Para quem procura uma alimentação saudável e sofre de intolerância ao glúten.
200 Sobremesas
sem Açúcar
🎁 BÓNUS 3:
€19,90 GRÁTIS HOJE
Ideal para quem procura uma alimentação saudável e sem açúcar
+60 Sumos Detox
🎁 BÓNUS 4:
€19,90 GRÁTIS HOJE
Sumos para desinchar, melhorar a digestão e acelerar resultados.
+300 REFEIÇÕES
DA NUTRI
+ Plano Alimentar 20 Dias
Acesso vitalício + Futuras atualizações
+ 60 Sumos Detox
+ 200 sobremesas sem açúcar
+ 60 Receitas de Pães sem Glúten
de €29,90 por
€14,90
⚠️ Atenção: Este é um pagamento único.
Paga apenas uma vez e terá acesso vitalício a todas as receitas e bónus incluídos, sem custos adicionais no futuro.
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Este é um livro digital (e-book), que pode ser lido no celular, tablet ou computador. Você também pode imprimir se preferir!
Não! Todas as receitas são práticas, fáceis e com ingredientes acessíveis. O objetivo é facilitar sua rotina e tornar a alimentação saudável um prazer!
Com certeza! Além das receitas rápidas, você aprenderá técnicas de organização e planejamento para preparar suas saladas com eficiência, economizando tempo no dia a dia.
Sim! O pagamento é processado por uma das maiores plataformas do País, garantindo total segurança para seus dados.
Caso tenha qualquer dúvida ou dificuldade, nossa equipe de suporte estará pronta para te ajudar! Basta entrar em contato pelo nosso e-mail.
DÚVIDAS
FREQUENTES
SOBRE A AUTORA
NUTRI CAROLINA VASCONCELOS
Carolina, nutricionista especializada em alimentação funcional, criou mais de 200 receitas de pequenos-almoços saudáveis, verdadeiramente deliciosos e prontos em até 15 minutos.
Cada receita foi pensada para oferecer todos os nutrientes de que o seu corpo precisa logo no início do dia, com foco no sabor e na praticidade.
© Todos os direitos reservados à Nutri Carolina Vasconcelos.